我有时候害怕和别人面对面交流是因为什么
为什么很害怕见人??？
二😉——-🎟🐓、属于心理精神疾病🐳🎃——|🐐♠，如社交恐惧症🎲|🐔。是作为与人之间的社交活动产生恐惧感🤤🎟-🏅🦡、害怕🐳🤓-|🌼、担心🐤🦉-🌨，不敢面对面与人交流😲🪅|——🐰，有眼睛对视的恐惧🐚🐱——🤫，想逃离社交场合的状态🐾🐞_🦃🦊，同时伴有植物神经功能紊乱的状态🦌_*，出现头晕🤫🌷——-😷、头痛🐙☘--🐇、尿频🐹🧿——🌵、尿急🥇😻|_🦊、心慌🥊——🐐🌻、心悸等状态🦄🐞|_🦭，因此🎏_——🏈，临床上一旦确诊为社交恐惧症🌺🪆——🦌，应该进行积极的治疗🤤🌲——🕊🌨。
首先🌗😿——*🌈，我有社交焦虑症😪-🐤，总是感到非常害怕和别人交谈🥈||🌕🦀，担心别人不会喜欢我😟🐉-|🪆🐈⬛，甚至会误会我的话*😛-|🐇🎨。这可能是因为我平时很少进行社交活动🦙_🧐，并且在学校也没有什么朋友🦒-🕹。也许是因为没有什么自信🐡🏵_🎖🦈，所以当我和别人面对面时😘🦏——_🤫🌸，就变得很紧张🐄__👿，害怕被嘲笑或评头论足😪——|🦎。此外😕🦎-😣，我也有一些自卑感🌴-🏑🌑，总觉得自己不如别人🦢🐫——🦚，不希望你能满意🎄🐸|_⛳😺。
二😉——-🎟🐓、属于心理精神疾病🐳🎃——|🐐♠，如社交恐惧症🎲|🐔。是作为与人之间的社交活动产生恐惧感🤤🎟-🏅🦡、害怕🐳🤓-|🌼、担心🐤🦉-🌨，不敢面对面与人交流😲🪅|——🐰，有眼睛对视的恐惧🐚🐱——🤫，想逃离社交场合的状态🐾🐞_🦃🦊，同时伴有植物神经功能紊乱的状态🦌_*，出现头晕🤫🌷——-😷、头痛🐙☘--🐇、尿频🐹🧿——🌵、尿急🥇😻|_🦊、心慌🥊——🐐🌻、心悸等状态🦄🐞|_🦭，因此🎏_——🏈，临床上一旦确诊为社交恐惧症🌺🪆——🦌，应该进行积极的治疗🤤🌲——🕊🌨。
首先🌗😿——*🌈，我有社交焦虑症😪-🐤，总是感到非常害怕和别人交谈🥈||🌕🦀，担心别人不会喜欢我😟🐉-|🪆🐈⬛，甚至会误会我的话*😛-|🐇🎨。这可能是因为我平时很少进行社交活动🦙_🧐，并且在学校也没有什么朋友🦒-🕹。也许是因为没有什么自信🐡🏵_🎖🦈，所以当我和别人面对面时😘🦏——_🤫🌸，就变得很紧张🐄__👿，害怕被嘲笑或评头论足😪——|🦎。此外😕🦎-😣，我也有一些自卑感🌴-🏑🌑，总觉得自己不如别人🦢🐫——🦚，不希望你能满意🎄🐸|_⛳😺。
跟人说话会紧张🎳*|🤯，是每个人都有的现象😮☹️-🍁🦥。只不过有的人面积小了点🐵🐭——🦛🌗，只在面对某些特点的人的时候会紧张🦜——-🍄。有的人面积大了点🐞🎨|-🕊，泛化到了跟陌生人🐕-😏、权威🐊——🎈😍、权力者😝——_🎱🐷、重要场合等说话都会紧张😇😬-|😊，甚至跟同事🐅--*🍃、出租车司机🐂🤩_-🐖🦠、一面之缘的陌生人都紧张🌲_|☄️⛅️。紧张首先是一种自恋🎗😴——🐱。因为紧张其实是因为给自己设定了一个超出了自还有呢？
与人交往前😖😲——🌧🕹，人是有心理活动的🌏😓——-🐄。首先会对交往对象做一个心理分析🐅-|*，会是什么结果等等🤡♠__🦟。与陌生人交往🥌——_🐦，自然会不敢或害怕🦥_——😉🐳。但是我们每个人都有自己的分析能力与心理需求🐲🙄|😟，当这种心理心理分析与需求满足自己的行动要求时🦜😷_🪅🦘，自然就会促进自己的行动去实现🐣🍂-*🦂。如果你认为自己的心理不怎么的正常😨--😥，又不能调节或控制自还有呢？
为何越来越多的90后患上“社交恐惧症”?是害怕还是嫌麻烦??？
因为外出少了自然会有社交恐惧🍂☘️|-⛸。还有就是因自己某种原因而导致自己自卑🎗🎐_-🦠，害怕别人的拒绝🎏_🌖，所以存在社交恐惧🦉——_🃏，但是人际关系是我们日常生活中必不可少的🦃🐼__🤧。因为人是群居动物🐊_-☀️，如果因自己的某些原因而使自己孤单会造成抑郁症的🌾|🐼😅。所以应该勇敢一点去接触外面的世界🦕🤤_-🦌，当然人应该有必要的人际关系🦀🐞_-🌾😱，但是也要有与自己独处的能力🦁——🐕，好了吧🥀🌺——🦢🐒！
可以看着对方的眉毛😵||🌕🧿，并且假装自己很认真💐_-🐗，要不然就自己找一个人练习😴-_😂🐥，先和镜中的自己对视*🐞|-🦡，然后找熟人🏆😢-🐸。
...现实生活中很害怕与人交流,每次别人和我说什么我都不知道怎么回答...
这应该是自卑的表现😞|⛳🙊，在网络上你看不见我我看不见你🥊🤪-😆💥，聊天的时候不用在意太多🐁😛-|🔮，但是如果我们面对面的话⚾|🍀，你有可能会紧张🐙🐬-|👺，还会脸红🌾*_🐰，不知道自己应该答什么*——_👽🐗，还会想如果不回答会不会不好🦌_|🤖，但是真的不知道该怎么答🦛🤬_——💐🦒。这是不够自信的表现🪴🎐--🥅，我们班也有同学这样🐐_🐒🐍，网上和人聊天挺带劲的一到面对面就哽住了😓_🍁，..
有时候跟气场大的男生说话也是这样🐟-——🦫😇，后来高中毕业了慢慢的就好了🏓-🕸。以我的经验来说就是多出门🐚😐——🐜，哪怕啥也不干也别老在家闷着🕹|🌲🐁，还有就是多运功🌨-😶，这一点尤其重要🏉😦-⛳🐼，自卑的人大多身体虚弱浮肿🃏-|🎱；再有就是生活作风的问题了😯——🪆♥，就是勤换衣服🐬🍁_——🌛，不看毛片🪳🙀——♟，少YY🦂🐙|😢🏵。OK这样做一个星期你就会发现你正常了🎴——🐣。
害怕社交怎么办??？
你害怕社交有的时候可能会觉得是因为没有什么和人家说的🦝——🐤😷，你可以提高自己的能力*🤣-🌻🐔，多学点知识🥌🦡——-🐽，涉及范围广点🍀|🐫🌱，尽量每个专业什么的都知道点东西*|🦑，这样你和人家说的时候🐷😔——🤐🐡，就不至于不知道说什么了🏸——-🦒🏈。可以滔滔不绝的和别人交流😠——-🐌🌵。越害怕越要去面对🌾🐓_——🎽，不然你可能一辈子都不敢和别人说话🐑💮_——🀄，人要自信点🦬|_🤐，平常多看一些到此结束了？😍😺|-🤭🏒。
3🦢-🦚😬、现在微信qq等通讯工具让人不再局限于面对面交流😤——-🦈💐，这也使得许多人的口头表达能力退化严重🦩🐵-🐆🐳，真正见面交往的时候常常因为紧张而大脑反应迟钝接不上话茬😄🦚——-🤪🤨，久而久之自己不光不愿意出门🌜🦫————🌾，更是产生了社交恐惧👺🎀|☄️。所以我们有时候不要过于依赖工具🐜_——🌾，可以经常把朋友约出来一起交流聊天🐸|_😳，这样自己的表达能力会提高很多到此结束了？🎈🐞_-🦢🦉。